禁煙0日目その2

2018/11/20 20:19

当初はパーラメントを１日１箱吸っていた。1

度禁煙をしてからはメビウスメンソールの1mgを吸っている。

1mgだからと言ってすぐに辞められるわけではなく、禁煙の辛さは同じように感じる。

本日も気が付いたら煙草に火が着いていた。

初日からこの有り様...

明日こそは必ずや乗りきってみせる。

禁煙0日目

2018/11/19 19:57

二十歳から煙草を始めてかれこれ１０年近くになる。きっかけは弟からのもらい煙草だった。最初は不味かったのに周りに喫煙者も多く、間もなく依存症の仲間入りとなった。今や弟や友人も禁煙に成功しているが自分はそのまま...

実は過去２年ほど禁煙に成功していたが、ある飲み会をきっかけに再度喫煙を始めてしまう。よくあるパターン...

それからは何度も決意し、喫煙具を捨てたりしてみるのだがついついコンビニに寄った際に魔が差してしまう日々。

自分の戒めの為、また体調や気持ちの変化をこのブログに記録します。

今度こそやり遂げよう!頑張ります。